Hola, soy Yamile, y si eres alguien que parece tener todo en orden por fuera—una carrera exitosa, una buena educación, e incluso un círculo social que parece perfecto—pero por dentro te sientes atrapado, abrumado o simplemente perdido, estás en el lugar correcto.

Me especializo en trabajar con personas que son muy exitosas, pero que en silencio luchan con la codependencia, problemas de autoestima y traumas. Tal vez eres a quien todos recurren en busca de consejo, pero cuando se trata de poner límites o amarte a ti mismo, la situación es diferente. ¿Te suena familiar? Si es así, lo entiendo, y estoy aquí para ayudarte.

Con más de 10 años de experiencia, mi trayectoria abarca desde trabajar en centros de salud comunitaria hasta programas de tratamiento ambulatorio intensivo, incluyendo trastornos de la personalidad y el abuso de sustancias. Hoy en día, me enfoco en problemas menos graves, pero que impactan profundamente y pueden hacer que la vida se sienta como una lucha constante. Ya sea depresión, ansiedad o simplemente las transiciones difíciles de la vida, ofrezco un enfoque directo, fuerte pero amable.

En nuestras sesiones, puedes esperar una mezcla de técnicas basadas en la evidencia como TCC, DBT y mindfulness o conciencia plena, combinándolo con un toque de humor oscuro y conversaciones reales. Estoy aquí para desafiarte, apoyarte y guiarte en la construcción de límites más saludables, cultivar la autocompasión y navegar por esas aguas emocionales difíciles.

Si estás listo para dejar de simplemente "sobrevivir" y comenzar a vivir de verdad, pongámonos manos a la obra.